Wróciłam :)

Dobry wieczór!
Wybaczcie mi, że tak długo nie publikowałam żadnych postów, ale powodem tego zaniedbania było nic innego, niż awaria komputera. Z nieznanych mi przyczyn przestał działać Internet i musiałam oddać "peceta" do serwisu. Doprowadzenie wszystkiego do porządku zajęło mnóstwo czasu :(.

Jednakże przerwa w blogowaniu nie oznaczała przerwy w ćwiczeniach :) W trakcie mojej nieobecności dobiegły końca 3 miesiące z Ewą Chodakowską. Efekty, zgodnie z obietnicą, opublikuję w ciągu najbliższych kilku dni. Uważni czytelnicy być może natknęli się na moje tak zwane "przebąkiwanie" o rozpoczęciu biegania. Nie jestem osobą, która rzuca słowa na wiatr - podjęłam to wyzwanie!

:)) / Źródło: Weheartit

Kilkanaście dni temu zawitała do nas długo oczekiwana wiosna. Zgaduję, że wszystkie przyjęłyśmy to z ogromną ulgą. Aura za oknem niesamowicie motywuje mnie do działania. Mam więcej siły i energii nie tylko na ćwiczenia fizyczne, ale i na rozwój swego umysłu (czytaj: spędzanie wieczorów przy podręcznikach :) ). Zawdzięczam to codziennym dwukilometrowym marszom. Według Endomondo, którego używam podczas biegania, podczas jednego takiego spaceru spalam około 100 kcal.
Jeśli chodzi o bieganie, moje osiągnięcia nie są jeszcze imponujące. Podczas ostatniego treningu przebiegłam 2.32 km w 22 minuty i 23 sekundy. Niestety,jak to na początku bywa, nie jestem w stanie biec bez przerwy 20 minut - podejrzewam, że w ciągu tych 22 minut łapiąc oddech przeszłam jakieś 3-4. . Mam nadzieję, że wkrótce się to zmieni. Zauwazyłam, że za każdym razem biegnę dalej i szybciej. Ta świadomość sprawia, że czuję się niesamowicie. Zapewne rozumieją mnie wszyscy biegacze :).

Źródło: Weheartit 

A jak tam u Was? Czy wiosna zainspirowała Was do wprowadzenia zmian w swoim życiu? Może znajdą się tu jakieś biegaczki lub biegacze?
Czekam na Wasze komentarze!